Diet Golongan Darah AB dan B

Kelebihan berat badan adalah salah satu masalah yang dinilai cukup mengancam eksistensi manusia, terutama kaum hawa. Banyak wanita mengakui bahwa naiknya angka timbangan adalah problematika hidup yang terus dicari penyelesaiannya. Karena itu gak heran nih kalau berbagai program diet terus dikembangkan. seperti diet karbo, diet mayo, food combining bahkan ada diet yang sesuai dengan golongan darah.

Ini dia pedoman diet untuk orang yang memiliki golongan darah AB dan B yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan aman. Diet golongan darah ini memang cukup populer tidak heran bila banyak yang mencarinya di google cara menjalankannya dengan benar. Khusus untuk diet golongan darah A dan O sudah dibahas pada artikel sebelumnya jika anda ingin tahu cara dan pedoman menjalankannya.

Pedoman Diet Untuk Orang Golongan Darah AB

Karakteristik Golongan Darah AB

pemilik golongan darah AB adalah yang paling sedikit yakni hanya sekitar kurang dari 5 % saja. bahkan pada abad 12 yang lalu tak ada yang nama nya type golongan darah AB. akan tetapi golongan darah AB ada karena terjadinya persilangan atau pembauran antara golongan darah A dan B dari ke dua orang tua. Karena itu golongan darah AB termasuk ke dalam golongan darah yang sangat langka. jika di lihat dari pemiliknya yang sedikit.

karena golongan darah AB adalah merupakan gabungan dari golongan darah A dan B sehingga watak atau karakter orang dengan golongan darah AB itu cenderung sangat istimewa. diantaranya orang lain akan sulit sekali menerka atau menebak isi hati dari jalan pikirannya. sehingga watak orang yangber golongan darah AB berbeda dengan golongan darah yang lain. dalam haasil pnelitian bahwa orang yang bergolongan darah AB mereka termasuk orang yang penuh gairah, semangat yang tinggi, penuh emosional, ramah tamah, mudah percaya kepada orang lain dan simpati juga empati.

Gambar terkait

Golongan darah AB berusia kurang lebih 1.000 tahun. Karena anda membawa Antigen A dan B, strategi diet yang optimal adalah menggabungkan diet golongan darah A yang lebih kearah Vegetarian serta daging dan produk susu yang menjadi kebutuhan golongan darah B.

Dengan diet ini akan menjadikan tubuh seseorang  yang ber golongan darah AB menjadi lebih kuat, ramping, sehat dan ideal. Diet golongan darah AB manjur karena anda dapat mengikuti cetak biru diet yang jelas, logis, teruji secara ilmiah dan diakui, berdasarkan profil sel anda.

Hasil gambar untuk diet golongan darah ab

disinilah letak keistimewaan golongan darah AB. karena orang yang ber golongan darah Ab bisa mengkombinasikan diet golongan darah A dan B sekalgus. Menurut buku Diet Golongan Darah AB karangan Dr. Peter D’Adamo, orang berdarah AB memiliki asam lambung yang rendah. Mereka sulit untuk mencerna daging sehingga daging cepat menjadi lemak di tubuh mereka.

Menu diet golongan darah AB diatur kedalam 14 kelompok makanan yang meliputi:

  1. Daging dan Unggas
    2. Makanan Hasil Laut
    3. Telur dan Produk Susu
    4. Minyak dan Lemak
    5. Kacang dan Biji-bijian
    6. Buncis dan Polong-polongan
    7. Serelia, Roti dan Pasta
    8. Sayur
    9. Buah
    10. Jus dan Sirop
    11. Rempah-rempah
    12. Bumbu Masak
    13. Tanaman obat dan Teh herbal
    14. Berbagai Minuman

Pada setiap kelompok, makanan ini di bagi menjadi tiga kategori sangat bermanfaat, Netral dan Pantang. Sangat bermanfaat adalah makanan yang bereaksi seperti obat. Pantang adalah makanan yang bereaksi seperti racun. sedangkan Netral adalah makanan yang bereaksi seperti makanan.

orang dengan golongan darah AB adalah golongan darah yang paling jarang dan langka serta sangat unik. dari seluruh populasi orang di dunia yang memiliki golongan darah AB hanya sekitar 4 % saja. jumlah yang sangat sedikit jika di bandingkan dengan golongan darah yang lainnya. sedangkan yang terbanyak adalah orang dengan golongan darah O yaitu sekitar 44 %, di susul golongan darah A sebanyak 42 % dan yang ketiga golongan darah B hanya 10 persen dan terakhir golongan darah AB.

Pedoman Diet Orang Golonan Darah B

Bagi anda golongan darah B dalam menjalankan diet kuncinya adalah keseimbangan. Orang golongan darah B tumbuh dan berkembang baik dengan apa yang telah disediakan oleh dunia hewan dan tumbuhan. Artinya, Golongan darah B menunjukan kemajuan yang canggi dalam perjalanan Evolusi, yaitu suatu upaya untuk menyatukan berbagai kebudayaan dan orang.

Apabila anda mengkonsumsi makanan dengan komposisi seimbang dengan daging, produk susu, serelia dan sayuran. Anda akan mengendalikan berat badan dan mencegah penyakit yang lazim datang dalam kehidupan modern. seperti penyakit jantung dan kanker. Diet golongan darah B akan berhasil karena anda dapat mengikuti sebuah pedoman diet yang jelas, logis, berdasarkan penelitian, dapat dipertanggung jawabkan dan berdasarkan Profil seluler anda.

Untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan harapan dan terasa manfaatnya untuk diet golongan darah B harus memperhatikan makanan. golongan darah bisa menjadi panduan untuk menjalankan program diet juga dapat mengurangi resiko terjadinya penyakit tertentu. dari masing – masing golongan darah mempunyai pantangan tersendiri yang harus dijauhi dan dihindari. juga anjuran makan yang harus di  makan agar diet bisa terasa dengan baik. orang dengan golongan darah B termasuk pada golongan darah yang langka yaitu hanya sekitar 10 % dari seluruh populasi di dunia sehingga makanan yang masuk ke dalam tubuh harus benar- benar di perhatikan dan di jaga. Berikut adalah menu yang harus di konsumsi oleh orang yang ber golongan darah B.

Menu Diet Golongan darah B dibagi dalam 14 kelompok makanan sama seperti Golongan darah AB. yaitu :

  1. Daging dan Unggas
    2. Makanan Hasil Laut
    3. Telur dan Produk Susu
    4. Minyak dan Lemak
    5. Kacang dan Biji-bijian
    6. Buncis dan Polong-polongan
    7. Serelia, Roti dan Pasta
    8. Sayur
    9. Buah
    10. Jus dan Sirop
    11. Rempah-rempah
    12. Bumbu Masak
    13. Tanaman obat dan Teh herbal
    14. Berbagai Minuman

Pada setiap kelompok, makanan ini di bagi menjadi tiga kategori sangat bermanfaat, Netral dan Pantang. Sangat bermanfaat adalah makanan yang bereaksi seperti obat. Pantang adalah makanan yang bereaksi seperti racun. sedangkan Netral adalah makanan yang bereaksi seperti makanan.

Diet Golongan darah AB dan B meliputi berbagai macam makanan, karena itu tidak perlu khawatir adanya pembatasan makanan tertentu. Jika mungkin anda dapat mengkonsumsi lebih banyak makanan dengan kategori sangat bermanfaat dari pada makanan Netral. tapi, wal;aupun demikian tak ada salah nya jika anda menikmati makanan netral favorit anda. di karenakan makanan tersebut tidak merugikan dan di dalam terdapat kandungan yang baik untuk diet yang seimbang. Sekarang anda sudah cukup jelas dengan pedoman diet untuk golongan darah AB dan B.

Nah, itulah pedoman diet untuk golongan darah AB dan B. Bila anda memiliki golongan darah ini dan mempunyai berat badan yang berlebih maka tidak ada salahnya mencoba menjalankan diet golongan darah.

terima kasih